Goji berry veya Koji meyvesi, Fas ürünleri mağazasından gelen eski ve geleneksel Çin tıbbında ünlü bir meyvedir ve kırmızı rengiyle dikkat çeker. Kurutulmuş goji berry, yüksek oranda C vitamini, vitamin C, vitamin K, potasyum, demir, kalsiyum ve ayrıca çok miktarda lif ve bitkisel kimyasallar içerir. Ayrıca diyabet, yüksek tansiyon ve yaşlanmaya bağlı göz problemleri gibi birçok sağlık sorununu tedavi etmek için kullanılır. Goji berry taze, kurutulmuş veya pişmiş olarak yenebilir ve bitki çaylarına ve meyve sularına eklenir.

Kurutulmuş Goji Berry'nin Faydaları:

Goji Berry'nin Cilt ve Saç İçin Faydaları:

• Yüksek C vitamini içeriği sayesinde cilde parlaklık katar ve güzelliğini artırır.
• Ciltte kolajen üretimini artırır.
• Daha eşit bir cilt tonu için hiperpigmentasyonu önlemeye yardımcı olur.
• Cildin sertliğini artırmaya yardımcı olur.
• Yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
• Dermatit nedeniyle zarar görmüş cildin iyileşmesine yardımcı olur.
• Yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
• Kırışıklıkların ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır.
• Saç derisi için faydalı vitaminler açısından zengin olduğu için saç sağlığını destekler.
• Saç büyümesini teşvik eder ve dökülmesini azaltır.
• Saç derisindeki akne tedavisine yardımcı olur.

Goji Berry'nin Vücut İçin Faydaları:

• Göz sağlığını korumaya yardımcı olur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı ile grip durumlarına karşı direnci artırır.
• Kalp ve damar sağlığını destekler.
• Kalp hastalıkları ve kanser riskini azaltır.
• Kas spazmları ve kramplarını azaltır.
• Diyabet riskini azaltır.
• Kilo vermek için kullanılabilir.
• Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
• Cinsel zayıflık problemlerini hafifletmeye yardımcı olur.
• Kolon iltihabı riskini azaltır.

Kullanım Önerileri:

Goji berry, taze veya kuru olarak aşağıdaki şekilde kolayca diyetinize eklenebilir:

• Meyve suları ve salatalar.
• Sağlıklı kuruyemişler.
• Pişmiş yulaf unu.
• Yoğurt ve tatlı soslar.
• Fırın ürünleri ve tatlılar.

Goji Berry ile Yüz Maskesi Hazırlama:

• Uygun miktarda kurutulmuş goji berry, limon balı ve yoğurt ile karıştırılarak yüzünüze 10-15 dakika uygulanıp ardından ılık suyla durulanabilir.

Goji Berry ile Göz Maskesi Hazırlama:

• Uygun miktarda kurutulmuş goji berry süt ile karıştırılır, sonra gözlere 10-15 dakika uygulanıp ılık suyla durulanır.

Goji Berry ile Yüz Peelingi Hazırlama:

• Uygun miktarda kurutulmuş goji berry şeker ve hindistancevizi yağı ile karıştırılır, sonra yüz 5 dakika boyunca masaj yapılarak ovulur ve ılık suyla durulanır.

Not:

• Bu ürün %100 doğal.
• Düşük tansiyon ve diyabet hastalarının goji berry tüketirken dikkatli olmaları gerekir.