Ashwagandha otu veya Ashwagandha bitkisi, Fas ürünleri mağazasından, sarı çiçekli, herdem yeşil bir çalıdır. Aynı zamanda uyku getiren bitki, Hint ginsengi veya kış kirazı olarak da bilinir. Ashwagandha, vücut ve zihni canlandıran en önemli otlardan biri olarak kabul edilir; stresle mücadeleye yardımcı olduğu, enerji ve konsantrasyon seviyelerini artırdığı, bağışıklığı güçlendirdiği ve sinir sistemini yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliklere sahip olduğu düşünülür. Hindistan'da birçok sağlık sorununu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır ve anavatanı Hindistan ile Akdeniz havzasıdır; özellikle soğuk bölgelerde doğal olarak yetişir.

Ashwagandha Otunun Faydaları

Ashwagandha Otunun Saç ve Cilt İçin Faydaları

• Saç büyümesini destekler ve dökülmesini önler.
• Saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirir.
• Saç foliküllerinin büyümesini uyarır ve güçlendirir, böylece kırılmaya karşı daha dirençli hale getirir.
• Saç derisi sağlığını iyileştirmeye ve iltihaplarını tedavi etmeye yardımcı olur.
• Sivilce, cilt iltihapları ve izlerinin tedavisinde etkilidir.
• Cilde derin nemlendirme sağlar, böylece daha yumuşak ve taze görünür.
• Cildi zararlı ultraviyole ışınlardan korur.

Ashwagandha Otunun Kadınlar ve Erkekler İçin Faydaları

• Erkeklerde cinsel gücü artırır ve sperm kalitesini iyileştirir.
• Stresle mücadeleye yardımcı olur, ruh halini ve rahatlamayı iyileştirir.
• Depresyon belirtilerini azaltır ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur.
• Hafıza ve konsantrasyonu artırır ve beyin sağlığını iyileştirir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir ve fonksiyonlarını iyileştirir.
• Enerji seviyesini artırır ve vücuda canlılık hissi verir.
• Kolesterol ve trigliseridleri düşürmeye katkıda bulunur.
• Tiroit bezi ve sindirim sistemi fonksiyonlarını iyileştirir.
• Kalp, karaciğer ve kanser hastalıklarından korunmaya yardımcı olur.
• Kandaki şeker seviyelerini düşürür ve insülin duyarlılığını artırır.

Ashwagandha Otunun Kullanım Şekli

• Bir kapta su kaynama noktasına kadar ısıtılır, sonra 500 miligram Ashwagandha tozu eklenir.
• Karışım 10-15 dakika boyunca ateşte bırakılır, sonra ateşten alınır, bal ile tatlandırılır ve damak tadına göre limon eklenir.
• Çay günde iki kez herhangi bir zamanda içilebilir.

Not

• Bu ürün %100 orijinal ve doğaldır.
• Çocuklar, hamileler ve emzirenler tarafından tüketilmemesi tavsiye edilir.