النعناع هو نبات عشبي ينتمي الى الفصيلة الشفوية رتبة الشفويات وعشبة البذريات، وهي عشبة معروفة يعود تاريخها الى آلاف السنين استخدمها اليونانيون القدامى، والرومان، والمصريين. وقد عرف الأقدمون فوائد النعناع العديدة واستخداماته المتنوعة، ولا يزال استخدام النعناع رائجاً لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.

فوائد النعناع المغربي:

فوائد النعناع المغربي للبشرة

• يساعد النعناع في تنظيف البشرة حيث انه يُضفي لمعانًا للبشرة ويُساهم في ترطيبها
• يعمل علي تهدئة الجلد وتقليل الالتهابات والحكة والبثور
• يساعد في التخفيف من حب الشباب وإزالة الندبات الناجمة عن ظهوره.
• يُساعد في تهدئة اللدغات الناجمة عن البعوض وبعض التهيجات الأخرى، حيث ان له خصائص مضادة للالتهاب
• يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والبشرة بشكل عام
• يُقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين بسبب احتواء النعناع على مضادات الأكسدة.

فوائد النعناع المغربي للشعر

• يساعد على تهدئة فروة الرأس وإعادة عملية إفراز زيوت الشعر لنسبتها الطبيعية.
• تخليص الشعر وفروة الرأس من الدهون الزائدة.
• يقوي الشعر بكفاءة ، خاصةً عندما يتم خلطه مع زيوت عطرية أخرى، مثل زيت شجرة الشاي، زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
• يطرد حشرات الشعر كالقمل ، حيث إن تطبيق زيت النعناع على الشعر يمكن أن يخفف من قمل الشعر.
• ترطيب فروة الرأس الجافة ويعزز نمو الشعر حيث أنه يزيد من تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس.

فوائد النعناع المغربي للتخسيس

• من فوائد النعناع المغلي وشرب النعناع أنه يساعد على فقدان الوزن بالطرق التالية:
• يساعد النعناع على تحفيز إفراز إنزيمات الهضم.
• يساعد النعناع على امتصاص الأملاح والمعادن المفيدة في الطعام في المعدة.
• يساعد النعناع على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.

فوائد النعناع المغربي للمعدة والقولون

• يساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات.
• يساعد في التخلص من الآم المعدة والإمساك أو الاسهال.
• يساعد على إزالة عسر الهضم خصوصاً إذا ما تم تناوله على شكل زيت النعناع مع وجبات الطعام.
• يساعد على التقليل من الغثيان والتقيؤ.

فوائد النعناع لتحسين المزاج والاسترخاء

• يعمل النعناع على تحسين وظائف الدماغ، حيث انه يحسن المزاج بشكل عام
• ثُبت أن استنشاق عبير أو رائحة عطر النعناع المغربي لمدة خمس دقائق يحسن الذاكرة و يزيد اليقظة ويقضي علي التوتر

فوائد النعناع للرضاعة الطبيعية

• تشمل فوائد النعناع للرضاعة الطبيعية أن النعناع يمكن أن يقلل الألم الناتج عن الرضاعة الطبيعية، فالرضاعة الطبيعية غالباً ما تسبب التقرحات والتشققات في منطقة حلمة الثدي، مما يجعل عملية الرضاعة صعبة ومؤلمة.
• أيضاً من فوائد استخدام النعناع (على شكل زيت النعناع أو ماء النعناع) على الجلد المتشقق والمتقرح حول الحلمة يقلل كثيراً من الألم الناتج عن الرضاعة.

فوائد النعناع لنزلات البرد والالتهابات

• يحسن النعناع المغربي من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، حيث يزيل احتقان الأنف ويساعد على التنفس من الأنف بشكل أفضل.
• يساعد على التخفيف من التهاب الفم والبلعوم.
• فوائد النعناع للتخلص من رائحة الفم الكريهة
• يعمل النعناع المغربي على إخفاء رائحة الفم الكريهة وذلك يشمل تناوله إما على شكل علكة أو حلوى

فوائد النعناع لتخفيف الالم

• يفيد زيت النعناع في كبح الشعور بالألم إذ ما استخدم مباشرة بعد التعرض لضربة أو صدمة خارجية.
• ‏تخفيف آلام الحيض ومغص المرارة الناتج عن وجود حصاة فيها.
• كما يساعد تناول النعناع المغربي على التخفيف من الصداع بأنواعه.
• اقتراحات التحضير والاستعمال
• النعناع المغربي لتساقط الشعر
• تُضاف قطرتين من زيت النعناع المغربي الي واحد ملعقة كبيرة إما من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا .
• تدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه لمدة 30 دقيقة، ويفضل اختبار المزيج مسبقاً على مساحة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم حساسيتها
• غسل الشعر فورًا بالشامبو والماء الفاتر.
• شاي النعناع المغربي
• يتم غلي ابريق من الماء ثم يضاف إليه السكر و أوراق النعناع المغربي ، ثم يغطى وينقع لمدة 5 دقائق و أخيرا يصفى و يشرب.
• نصائح قبل استعمال زيت النعناع على الشعر
• الحرص على تخفيف زيت النعناع بزيوت أخرى لمنع تهيج البشرة.
• تجنب دخول زيت النعناع في العين.
• عدم استخدامه للأطفال والرضع.
• الابتعاد عن تسخين الزيت أو تدفئته قبل استعماله.

ملاحظة:

- هذا المنتج أصلي و طبيعي بنسبة 100%.