Kofio veya Jofio, Fas ürünleri mağazasından, kavrulmuş tahıllardan yapılan bir un türüdür ve Kanarya Adaları'ndan gelir. Özellikle diyetlerinde ek karbonhidrat arayan sporcular için mükemmel bir karbonhidrat kaynağıdır. %100 gram Kofio yaklaşık %83 karbonhidrat, %11 protein ve %5,7 yağ içerir. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur.

Kofio'nun Faydaları

• Günlük beslenme için gerekli vitaminler, proteinler, lifler ve mineraller içerir.
• Kas kütlesinin artmasına ve fiziksel kondisyonun iyileşmesine yardımcı olur.
• Sindirim sistemi sağlığını iyileştirir ve bağırsak hareketlerini artırır.
• Sinir sistemi sağlığını destekler ve fonksiyonlarını sağlıklı tutar.
• Kandaki kötü kolesterol seviyelerinin düşürülmesine katkıda bulunur.
• Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
• Kilo kontrolüne yardımcı olur ve tokluk hissi verir.

Kullanım önerileri

• 100 ml su veya ılık süt içeren bir bardağa iki kaşık Kofio eklenip, malzemeler tamamen eriyene kadar iyice karıştırılabilir.
• Tercihe göre bal, kuruyemiş veya stevia eklenir.
• Hızlı veya yağ ve şeker açısından zengin yiyeceklerin sağlıklı bir alternatifi olarak tüketilebilir.
• Tatlılar ve dondurma yapımında kullanılır, muz ile karıştırılarak özel yemekler hazırlanabilir.

Saklama Yöntemi

• Nemden ve sıcaktan uzak, sıkıca kapatılmış bir kapta saklanır.
• Uzun süreli saklama için buzdolabı veya derin dondurucuda muhafaza edilmesi tercih edilir.

Not:

• Bu ürün %100 orijinal ve doğal.
• Glutensiz ve jelatinsiz.