Kamille

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Kamille gilt seit Tausenden von Jahren als eine der grundlegenden Pflanzen in der traditionellen Medizin aufgrund ihrer zahlreichen Vorteile. Sie kann zur Haut- und Haarpflege verwendet werden, ebenso wie zur Linderung von Stress, zur Beruhigung von Magenproblemen und zur Behandlung vieler anderer gesundheitlicher Beschwerden. Am bekanntesten ist der Kamillentee, dessen Duft dem von Äpfeln ähnelt.

Vorteile der Kamille:

Vorteile von Kamille für die Haut:

Wirksam bei der Hautaufhellung, bekämpft es dunkle Hautflecken.
Gibt Ihnen eine weichere, strahlendere und gesündere Haut.
Bekämpft Pickel und Akne und lässt Ihre Haut strahlen.
Es entfernt abgestorbene Zellen und Unreinheiten von der Haut.
Peelt das Gesicht und schützt es vor Sonnenbrand.
Es wirkt gegen Anzeichen von Müdigkeit und Erschöpfung auf der Haut.
Bekämpft Falten im Gesicht, an den Wangen und um die Augen.
hat antiseptische Eigenschaften für Wunden.
Es trägt zur Behandlung und Beruhigung einiger Hautprobleme bei, wie z.B. Ekzemen.
Es wirkt entzündungshemmend, insbesondere wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Vorteile von Kamille für das Haar:

Es fördert das Haarwachstum und sorgt daher dafür, dass es in kurzer Zeit länger wird.
Hilft bei der Behandlung von Kopfhautentzündungen.
Die Beseitigung von Schuppen oder Juckreiz.
Es sorgt für die Befeuchtung der Kopfhaut und macht das Haar weich und feucht.
Trägt zur schrittweisen Aufhellung der Haarfarbe bei.

Vorteile von Kamille für die allgemeine Gesundheit:

Stärkung des Immunsystems und Erhöhung der Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen und Entzündungen.
Es kann wirksam sein bei der Behandlung von Grippe und Erkältungskrankheiten sowie zur Linderung ihrer Symptome.
Kamillentee gilt als beruhigend für die Nerven und hilft beim Entspannen.
trägt zur Verringerung von Angst bei, hilft beim Schlafen und löst Schlafprobleme und -störungen.
Kann als Mundspülung zur Behandlung von Mundgeschwüren verwendet werden.
trägt zur Verringerung der Symptome des prämenstruellen Syndroms bei, zu denen Spannungen, Gebärmutterkrämpfe und Bauchschmerzen gehören.
Behandlung vieler Probleme bei Säuglingen, wie: Koliken, Durchfall und Fieber.
hilft, einige Arten von Krebs zu bekämpfen.
Verringerung des Risikos für Arthritis und autoimmune Erkrankungen.
hilft, Osteoporose zu verlangsamen oder zu verhindern.

Verwendungsvorschläge:

Zubereitung Kamillentee:

Fügen Sie zwei Esslöffel getrocknete Kamillenblüten zu einer angemessenen Menge kochendem Wasser hinzu.
Die Kamillenblüten werden bewegt, der Behälter wird abgedeckt und die Blüten lassen sich etwa fünf Minuten im Wasser ziehen.
Es sollte gefiltert und etwas abgekühlt werden, bevor man es trinkt. Unbenutzte Mengen Tee können eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kamille zur Bekämpfung von Akne:

Bringe etwas kochendes Wasser zum Kochen, füge dann die Kamillenblüten hinzu und lasse die Kamille 5 Minuten ziehen, bis sich die Farbe des Wassers ändert.
Fügen Sie zwei Teelöffel Zitronenhonig hinzu, bis die Mischung homogen ist.
Trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie 15 Minuten einwirken, dann wasche dein Gesicht mit kaltem Wasser.
Du kannst dein Gesicht mit Kurkuma-Seife waschen und es dann nach der Maske mit kosmetischem Arganöl befeuchten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Kamille für die Haarpflege:

Koche den Kamille in einer angemessenen Menge Wasser und lasse ihn mindestens 20 Minuten abkühlen.
Filtern Sie die Mischung von Verunreinigungen und spülen Sie dann die Kopfhaut und das gesamte Haar aus.
Lege ein trockenes Handtuch auf dein Haar und lasse die Mischung eine Stunde lang im Haar.
Spüle dein Haar mit Wasser und Aloe-Vera-Shampoo, dann befeuchte dein Haar mit Jojobaöl.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kamille:

Wenn Sie Kamille in größeren Mengen konsumieren möchten, sollten Sie Folgendes beachten:

Die Verwendung von Kamille in großen Dosen und über einen längeren Zeitraum kann zu einer Blutverdünnung führen.
Es wird empfohlen, die Anwendung zwei Wochen vor einer Operation einzustellen, da es auch mit Anästhetika interagieren kann.
Schwangere und stillende Frauen sollten die Verwendung von Kamille vermeiden.
Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Kamille bei Säuglingen und Kindern angewendet wird.