Der marokkanische Basilikum gilt als mehrjährige, immergrüne aromatische Pflanze und ist auch unter anderen Namen wie Lobanum und Bakhoor bekannt. Er zeichnet sich durch seinen einzigartigen Duft aus, der dem von Weihrauch ähnelt, was ihm große Bekanntheit in Marokko und darüber hinaus eingebracht hat. Seine Verwendung beschränkt sich nicht nur auf das Kochen, sondern er ist auch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt, die ihn zu einer natürlichen Wahl zur Verbesserung der Gesundheit von Körper und Geist machen.

Vorteile von marokkanischem Basilikum

Der marokkanische Basilikum zeichnet sich durch seine heilenden Eigenschaften aus, die ihn für viele Gesundheitszustände nützlich machen, darunter:

• Förderung der Gesundheit des Verdauungssystems
• Magenberuhigung und Abführung von Gasen.
• Die Linderung des Übelkeitsgefühls.
• Verbesserung der Gesundheit des Atmungssystems
• Linderung von Brustverstopfung und Verbesserung der Atmung.
• Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
• Linderung von Krämpfen und Menstruationsbeschwerden
• Haarstärkung
• Haarernährung und Verringerung des Haarausfalls.
• Kopflausbekämpfung wie Läuse.
• Nervensystem beruhigen und Stimmung verbessern
• Hilfe zur Entspannung und zur Linderung von Angst und Stress.
• Insektenschutzmittel
• Sein starker Geruch hilft, Mücken und Insekten fernzuhalten.

Wege zur Verwendung von marokkanischem Basilikum

Zubereitung von marokkanischem Basilikentee

• Koche 2 Tassen Wasser, dann füge einen Teelöffel marokkanische Basilikumblätter hinzu.
• Lassen Sie die Mischung 5-7 Minuten ziehen, dann abseihen und einen Teelöffel Zitronenhonig zum Süßen hinzufügen.

Weitere Anwendungen von marokkanischem Basilikum

• Es kann mit anderen Kräutern wie Thymian gemischt werden, um seine Vorteile und seinen Geschmack zu verstärken.
• Es wird als Gewürz für Lebensmittel verwendet, um den verschiedenen Gerichten einen reichen und besonderen Geschmack zu verleihen.

Notiz:

• Es wird empfohlen Schwangere und stillende Frauen sollten es nicht in großen Mengen konsumieren.
• Personen mit niedrigem Blutdruck sollten deren Verwendung einschränken, um negative Auswirkungen zu vermeiden.