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Kichererbsen sind eine Art von Hülsenfrüchten, die sich durch ihre hellgelbe Farbe und ihren köstlichen, charakteristischen Geschmack auszeichnen. Sie sind auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet. Sie gelten als reichhaltige Quelle für Proteine und Ballaststoffe, was die Verdauung fördert und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermittelt. Außerdem enthalten sie viele wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien, darunter Vitamin B, Eisen und Magnesium, was die allgemeine Gesundheit fördert und das Immunsystem stärkt. Darüber hinaus wirken sie feuchtigkeitsspendend und regenerierend auf die Haut und enthalten auch Biotin, das die Haargesundheit fördert und Haarausfall reduziert..
Vorteile von gemahlenen Kichererbsen
Vorteile von Kichererbsen für die Haut
- Hautaufhellung, Farbtonangleichung und Erhöhung der Geschmeidigkeit.
- Die Poren tief von überschüssigem Öl und Schmutz reinigen..
- Hautbefeuchtung und Erhaltung ihrer Elastizität und Frische.
- Peeling abgestorbener Hautzellen und Anregung des Wachstums neuer Zellen.
- Akne- und Pickelbehandlung und Entfernung von Narben.
- Verzögerung des Auftretens von Falten und feinen Linien auf der Haut.
- Förderung der Kollagenproduktion und Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut.
- Reduzierung des Erscheinens von Augenringen.
- Helle Bereiche des Körpers im Allgemeinen aufhellen.
Vorteile von Kichererbsen für das Haar
- Verbesserung der Gesundheit der Kopfhaut.
- Förderung der Durchblutung der Kopfhaut.
- Es nährt das Haar, stärkt es und macht es lebendiger..
- Reduziert Haarausfall und fördert ein gesundes Wachstum..
- Schutz der Haare vor verschiedenen Umwelteinflüssen.
- Befeuchtet das Haar und reduziert Trockenheit, Spliss und Frizz..
- Stärkung der Follikel und Förderung ihres gesunden Wachstums.
Vorteile von Kichererbsen für die allgemeine Gesundheit
- Verbesserung der Erektion und Behandlung von Problemen mit sexueller Schwäche.
- Verbesserung der Fruchtbarkeit und Erhöhung der Spermienzahl.
- Geeignet für Personen mit Glutenunverträglichkeit.
- Die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen erhalten.
- Cholesterinspiegel im Blut regulieren.
- Stärkung des Immunsystems und Verbesserung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten.
- Verbesserung der Verdauung und Regulierung der Darmbewegungen.
- Durchfall und Blähungen im Magen loswerden.
- Die Erhaltung der Knochen und die Verhinderung von Osteoporose.
- Unterstützt die Leberfunktionen und erhält ihre Gesundheit..
- liefert dem Körper Energie und fördert den Muskelaufbau.
- Mundreinigung und Beseitigung von Geschwüren.
- Es reguliert den Blutzuckerspiegel und verhindert dessen Anstieg..
- schützt vor dem Risiko, an Krebs zu erkranken.
- Gewichtsverlust und das Gefühl der Sättigung über längere Zeit fördern.
- Verbesserung der Gesundheit des Fötus und Versorgung mit notwendigen Nährstoffen.
Anwendung
- Kichererbsenmehl kann teilweise oder vollständig als Ersatz für Weizenmehl in vielen Rezepten verwendet werden, wie z.B.: Brot, Kuchen und Kekse..
- Es kann zur Suppe oder zum Eintopf hinzugefügt werden, um die Dicke zu erhöhen und den Nährwert zu verbessern..
- Kichererbsen- und Hafermaske zur Pflege empfindlicher Haut
die Komponenten :
- 2 ein Löffel Kichererbsen
- 2 Ein Löffel marokkanischer Hafer
- 2 Esslöffel süßes Mandelöl
- Ein Löffel Joghurt
So bewerben Sie sich
- In einer geeigneten Schüssel die Zutaten gut vermischen, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist..
- Reinige deine Haut gründlich mit der transparenten Seife mit Aloe Vera und trockne sie dann gut ab..
- Trage eine angemessene Menge der Kichererbsen- und Hafermaske auf deine Haut auf und verteile sie gleichmäßig..
- Lass es 15-20 Minuten trocknen, dann wasche dein Gesicht sanft mit kaltem Wasser..
- Du kannst deine Haut mit Kaktusfeigencreme befeuchten, da sie die Haut strafft und mit Feuchtigkeit versorgt..
- Verwenden Sie die Kichererbsen- und Hafermaske einmal oder zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen..
- Vermeide die Verwendung von Kichererbsenmaske, wenn du an einer Glutenallergie leidest..
Notiz:
- Dieses Produkt ist zu 100 % original und natürlich.%.
- Der übermäßige Verzehr von Kichererbsen kann zu Nierenstörungen, Gicht und Gasansammlungen im Magen führen..
- Glutenfrei
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