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Ingwer oder Skenkebir ist eine mehrjährige Kräuterpflanze, die für ihren scharfen Geschmack und ihr intensives Aroma bekannt ist. Er wird weit verbreitet in der Küche verwendet und auch zur Pflege von Haut und Haaren eingesetzt. Ingwer enthält nützliche Verbindungen wie Gingerol, Shogaol und Zingiberen, die ihm zahlreiche gesundheitliche Vorteile verleihen, da er das Verdauungssystem beruhigt, dessen Gesundheit fördert, das Immunsystem stärkt und die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen unterstützt. Darüber hinaus enthält Ingwer Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Kalium und Magnesium, die helfen, viele Haarprobleme zu behandeln und Haarausfall zu reduzieren. Außerdem trägt er zur Aufhellung des Hauttons bei und verleiht der Haut Elastizität und Geschmeidigkeit..
Vorteile von Ingwer
Vorteile von Ingwer für das Haar:
- Es nährt das Haar und macht es gesünder und stärker..
- Förderung des Haarwachstums und Verdichtung sowie Verringerung des Haarausfalls.
- fördert die Durchblutung und verbessert die Gesundheit der Kopfhaut.
- Es verleiht dem Haar Geschmeidigkeit und Glanz und macht es attraktiver..
- Behandlung von Alopecia areata und Bekämpfung von Haarausfall.
- Befeuchtet das Haar und stärkt es von den Wurzeln bis zu den Spitzen..
- Behandelt Schuppen und bekämpft Entzündungen und Haarbruch..
- Verringerung des Auftretens von weißen Haaren, wenn es dem Honig hinzugefügt wird.
Vorteile von Ingwer für die Haut:
- Hautaufhellung und Verringerung des Auftretens von Pigmentflecken und dunklen Flecken.
- Hautfarbe vereinheitlichen und Pickel sowie Narben loswerden.
- Kollagenproduktion anregen, die Haut straffen und das Auftreten von Falten reduzieren..
- Verbesserung des Erscheinungsbildes von Cellulite und Reduzierung der Fettansammlungen unter der Haut
- hilft, die Auswirkungen von freien Radikalen auf die Haut zu reduzieren.
- Aknebehandlung und Beruhigung von Hautentzündungen.
- Verbesserung des Blutflusses in der Haut.
- Hautzellen erneuern und ihre Strahlkraft und Frische fördern.
Vorteile von Ingwer für Männer
- Steigerung des Sexualtriebs
- Behandlung einiger Probleme der sexuellen Schwäche
- Erektionsförderung bei Männern
- Ejakulationsverzögerung beim Mann
Die Vorteile von Ingwer für die allgemeine Gesundheit:
- Förderung der Herz- und Gefäßgesundheit und Verhinderung von Blutgerinnseln.
- verringert das Risiko, an Krebs zu erkranken.
- Senkung der Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut.
- Senken des Blutzuckerspiegels und Verbesserung der Gesundheit von Diabetikern
- Förderung der Verdauung und Erleichterung der Darmbewegung.
- Verringerung des Gefühls von Übelkeit und Erbrechen sowie Linderung von Verstopfung und Blähungen.
- Prävention von Magengeschwüren und Behandlung des Reizdarmsyndroms.
- Verbesserung des Atmungsprozesses und Behandlung von Atemwegserkrankungen.
- Linderung von Erkältungs- und Halsschmerzen sowie Husten.
- Lindert Schmerzen und verringert die Intensität von Migräne..
- trägt zum Gewichtsverlust und zur Anregung des Stoffwechsels bei.
- Appetitverringerung und Erhöhung der Wärmeproduktion im Körper zur Fettverbrennung.
- Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und Menstruationsschmerzen.
- Prävention von Alzheimer und anderen kognitiven Erkrankungen.
- verringert die Schwere von Gelenkentzündungen und lindert deren Schmerzen..
Anwendung:
- Ingwer kann als Gewürz beim Kochen verschiedener Gerichte verwendet werden, und er kann auch Getränken, Teigwaren oder Kuchen hinzugefügt werden..
- Man kann getrockneten Ingwer kauen, um Übelkeit oder Verdauungsstörungen zu lindern..
Ingwer-Zitronen-Getränk zur Gewichtsreduktion:
- Ein Teelöffel gemahlener Ingwer und ein Teelöffel Zimt werden zu einer Tasse kochendem Wasser hinzugefügt..
- Es wird eine angemessene Menge Zitronensaft und Honig hinzugefügt und die Mischung wird 10 Minuten lang eingeweicht..
- Der Mix wird gefiltert und einmal täglich auf nüchternen Magen getrunken..
Ingwer- und Kurkuma-Maske zur Aufhellung von dunklen Flecken:
die Komponenten
2 Ein Löffel Johannisbrothonig
4 Löffel mit Ingwerpulver
2 Ein Löffel gemahlenen Kurkuma
So bewerben Sie sich
- In einer geeigneten Schüssel die Zutaten gut vermischen, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist..
- Reinige deine Haut gründlich mit der transparenten Seife mit Aloe Vera und trockne sie dann gut ab..
- Trage eine angemessene Menge der Ingwer- und Kurkuma-Maske auf deine Haut auf und verteile sie gleichmäßig auf deiner Haut..
- Lass es für 5-10 Minuten trocknen, dann wasche dein Gesicht sanft mit kaltem Wasser..
- Du kannst deine Haut mit Kaktusfeigencreme befeuchten, da sie die Haut strafft und mit Feuchtigkeit versorgt..
- Verwenden Sie die Ingwer- und Kurkuma-Maske einmal oder zweimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen..
Notiz:
- Dieses Produkt ist zu 100 % original und natürlich.%.
- Es wird empfohlen, übermäßigen Verzehr von Ingwer zu vermeiden, insbesondere von schwangeren oder stillenden Frauen und in Fällen von Gastritis..
- Übermäßiger Verzehr von Ingwer kann zu Magenbeschwerden und Durchfall führen.
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