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semillas de sésamo

semillas de sésamo

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el peso: 100 gramos
  • 100% natural
  • Completamente segura
  • Libre de químicos
  • Producto original
  • Calidad garantizada
  • Eficacia probada

Beneficios Nutricionales: Las semillas de sésamo son altamente nutritivas, contienen una mezcla de grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales. Son ricas en vitaminas del grupo B y minerales como calcio, magnesio, zinc y cobre, además de proporcionar una buena cantidad de fibra. El consumo regular de semillas de sésamo puede ayudar en el control del azúcar en la sangre debido a su bajo contenido de carbohidratos y proteínas y grasas de alta calidad. Los lignanos y antioxidantes (como la forma gamma-tocoferol de la vitamina E) que se encuentran en el sésamo ayudan a combatir los radicales libres y reducir la inflamación, lo que puede contribuir a disminuir el colesterol y apoyar la salud del corazón. 

Usos culinarios

  • Mejora el sabor y la nutrición cuando se espolvorea sobre ensaladas, pescados y platos de pollo.
  • Moleteado en tahini, utilizado en aderezos, hummus y platos de Oriente Medio.
  • Mezclado con nueces y frutas secas para granolas o barras energéticas caseras.
  • La harina de sésamo (harina desgrasada) aumenta la proteína en la repostería sin gluten.
  • Agrega un delicioso sabor a nuez tostada a varias recetas.

Usos cosméticos

  • El aceite de sésamo tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias.
  • Rico en vitamina E, sesamol y sesaminol para una hidratación profunda y protección de la piel.
  • Utilizado en masajes para nutrir la piel o como un exfoliante con azúcar moreno.
  • Fortalece el cabello como un tratamiento de aceite caliente, especialmente con aceite de coco o aceite de romero de la tienda de Productos Marroquíes.
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